De cero a Finisher del Ironman de Lanzarote.

Ya esta aquí, ya llego el día. Cinco meses de entrenamientos para llegar a este día. Terminar la maratón es el objetivo. Y terminarla con toda la gente que hemos entrenado y con todas las personas que nos han apoyado día a día. Llegar a meta y ver a tu gente esperando ese momento que tanto buscas. Si no lo remedia nadie, echare de menos a mi novia pero el trabajo se lo impide. Vaya casualidad mas mala pero mi mayor fan no estará. La tendré presente en mi cabeza cuando entre por la meta. Otro que estará presente en mi será mi abuelo, seguro que me da fuerzas en los momentos duros de la carrera. Sensaciones: Sinceramente, no llego con las sensaciones 100% positivas pero conforme va transcurriendo la semana he ido mentalizando a la mente y la motivación ahora mismo esta por las nubes. Terminar sea como sea, con pequeños miedos a que un problema físico te deje fuera o el estomago te de una hostia. Me gusta motivarme mucho con música. Uso canciones en ingles principalmente y aunque las...

Seguramente ya lo habréis visto en televisión o en Internet pero no me canso de verlo y quiero compartirlo con vosotros. Este vídeo y sobre todo esta frase, nos ayuda a todas las personas que buscamos retos en esta vida. Nunca llegaremos a conseguir lo que hacen estos tipos pero si nos creamos metas como la que yo me creado le daremos un sentido más a nuestras vidas. Una motivación más para seguir felices en esta vida que nos esta haciendo pasar malos momentos a muchos y peores a otros. Podéis verlo a continuación, a mi me pone los pelos en punta. Realmente, la marca de bebida energética que ha realizado el spot, a dado en el clavo. Y si, vídeos así nos dan alas a los que buscamos retos imposibles y que sabemos que con lucha, fuerza y disciplina los haremos realidad.

El domingo termine la tercera semana del plan. Si, es verdad, en realidad me "salte" la segunda por que estaba de vacaciones. Esta tercera semana ha sido durilla. Ya voy notando que los entrenamientos son más largos pero por el momento puedo terminarlos bien aunque algo cargado. La vuelta a la natación fue lo más duro. El estilo ha ido a peor aunque voy mejorándolo y la fatiga el primer día casi puede conmigo. En la segunda sesión de natación algo mejor pero no acaba de funcionar todo bien. La carrera a pie me aburre y empiezo a detestarla pero ya se a lo que me he apuntado y el 30 de septiembre tengo mi primera maratón y no ando con muy buenas sensaciones. La bici estática sigue siendo un aburrimiento pero termino las sesiones de 80 minutos muy bien y superándome en distancias en todas ellas. Por el momento hacemos 43 km a una intensidad media/baja pero ya noto la piernas trabajar y los músculos se van definiendo. El domingo salí una tirada larga con mi colega Adrián ...

¡¡ Ya he terminado la primera semana de entrenamiento !! Comencé la semana con natación, exactamente tocaban 1200 metros que pude hacer en 29 minutos. Era un buen tiempo para mi ya que nunca he nadado y mejoraba los 31 de la piscina de casa. En esta ocasión fue en piscina climatizada y 25 metros de larga y la verdad es que note la diferencia en dos aspectos; la respiración y la distancia sin parar. La respiración en una piscina climatizada no es para nada como al aire libre. La fatiga era mayor y me preocupaba al principio. Logre hacerme a ello y ya creo estar acostumbrado. La distancia sin parar ha evitado que entren los mareos que me entraban en la de casa que solo tenía 10,60 metros. Por la tarde-noche toco correr y la piernas no funcionaron muy bien por la carga de la carrera del sábado. Tuve que acortar el tiempo para evitar cualquier pinchazo y así poder estar totalmente recuperado para el resto de la semana. El martes fue un entrenamiento algo más aburrido. La bici estáti...