Ir al contenido principal

Primer reto conseguido: Yo hice una Maratón.

Después de un día complicado en lo referente a dolores musculares, uno ya va asimilando lo que ha conseguido. Todos los entrenamientos en días de frío, lluvia o incluso calor han merecido mucho la pena. He disfrutado como un niño con zapatos nuevo. Ha sido mi mejor carrera con diferencia y en la que más me he divertido, he sabido saborear cada kilómetro y por ello creo que no se me ha hecho eterna,

Comenzamos la carrera con una temperatura perfecta (13º), apetecía correr por que sino tenías hasta frío. Las vueltas por el Parque Grande se hicieron algo aburridas y ya en el kilómetro 14 empezabas a encarar todo el tramo de ciudad. La bajada por el Paseo de Cuellar te adentraba ya en la larga serpiente por recorrer y comenzaban los avituallamientos que no podías dejar pasar como antes había hecho. Estoy acostumbrado a no tomar nada hasta pasada la hora y esta vez aguante hasta el kilómetro 15 donde teníamos bebida isotónica que entro verdaderamente bien.

Pasamos por Tenor Fleta, Avenida San José, Miguel Servet, todas ellas vías principales de la ciudad que nunca puedes ir a tus anchas por ellas. Ya en el barrio de Las Fuentes nos esperaba un avituallamiento que no esperábamos. ¡¡ Piezas de plátano !! No sabéis lo bueno que esta el plátano en el kilómetro 20.

Hasta ese momento no hubo desgaste en exceso, nada de fatiga pero las rodillas empezaban a molestar un poco. Era un dolor que no impedía nada pero te empezaba a crear unos pequeños temores a que subiera la intensidad y no poder acabar.

El tramo de la Plaza del Pilar y Calle Alfonso puede que sea el más bonito, un grupo de niños animaban sin cesar y no sabéis como sube la moral eso.


Km 25,5 Calle Alfonso.

Desde el kilómetro 30 empezamos a ver a voluntarios con patines y spray para calambres que por suerte no tuve que usar. Las piernas empezaban a cargarse y empezaban a pesar. Decían que la verdadera carrera empieza ahí y es cierto. Las rodillas duelen más y empiezas a ver a gente que se para a estirar, algunos empiezan a andar, animas a los que se empiezan a desmoralizar y quedando 7 kilómetros piensan que les queda una eternidad. Espero que ese señor la acabase, se lo merecía.

En el kilómetro 38 las rodillas molestaban ya bastante, los kilómetros se hacían largos y la animación de la meta la empezabas a escuchar y quieras o no aun te motivabas más por que ya no quedaba realmente nada. 20 minutos en el mejor de los casos aunque con aire de frente en el 40.

Llegada a meta.


Reto conseguido


Los Óscars.

Al fin llegue a meta, con dolor de piernas, sobretodo de rodillas, pero con el pecho intacto. Tal vez porque disfrute como nunca, la cabeza fue muy fuerte y en ningún momento tuve bajones.
Ahora a volver a la rutina, descanso todo el lunes y mañana martes creo que retomare el plan del Ironman. 

Próxima carrera:




Comentarios

  1. buenas oscar.me alegra ver otro como yo.me refiero a que estaré en el ironman lanzarote 2013 .también he decidido hacer este reto.y todo empezó también por ese libro.veo que has acabado la.maratón.enhorabuena!!yo la tengo el 20 de octubre.espero acabarla.espero poder coincidir contigo en lanzarote.y espero hacerlo en la.meta.pienso finishers

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Iván. Me alegro mucho de ver como más gente como yo busca retos y formas de superarse día a día. Además de que este blog sirva para que podamos intercambiar sensaciones en nuestros entrenamientos y si tenemos dudas técnicas podamos aclararlas entre nosotros.
      La maratón si físicamente la llevas bien preparada no tendrías que tener ningún problema pero no descuides la mente. Esta semana piensa en la distancia que vas a hacer y estudia el recorrido. Seguro que lo consigues. Suerte y espero poder seguir hablando por aquí contigo. Un abrazo. Óscar

      Eliminar

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

¡¡ He tenido que parar !!

Esta semana ha sido una semana muy mala. Las molestias en la pierna izquierda han vuelto tras la maratón o tras un día de bicicleta estática de 70 minutos. No lo tengo claro, solo se que he tenido que parar tres días para poder afrontar bien la carrera de mañana de Puerto Venecia. Serán 11 kilómetros con desniveles y entre pinares, algo que hará de la prueba un gran día de entrenamiento. Es la tercera vez que corro en Puerto Venecia pero la primera que hago la distancia larga. Años atrás hice la de 5 km ya que no tenía estas metas y no estaba ni la mitad de preparado. Aun así note que era una prueba dura especialmente para las piernas por sus continuas subidas y bajadas. Aquí os dejo el plano de la carrera para los que conozcáis la zona. Recorrido carrera Puerto Venecia 11 km. La verdad es que llego a la carrera descansado pero con la inestabilidad emocional de no saber que puede pasarle a la pierna. No se si tendré que parar más tiempo, si tendré que entrenar con dolor y si est...

Semana 31; ya sé lo que es nadar 3800 metros.

Por fin estoy terminando la semana más dura del plan. Esa semana que siempre buscas cuando tienes el plan en tus manos por primera vez y ves tan lejana. Y al final, como pasa con todas las cosas, llega. La semana comenzó con una sesión de natación de 2500 metros y 45 min de correr que hice en transición. Aprovecho a hacer todo seguido si me da tiempo al medio día,  y así, ni madrugo ni llego tarde a casa y puedo descansar. Ultimamente se apunta Camino a correr conmigo y se me hace mucho más ameno. Como nos pasa a todos los que preparamos el Ironman, la soledad que experimentamos en nuestros entrenamientos es tan dura como los kilómetros que sumamos. El martes, 2h 30 m de bicicleta de carretera y para terminar el día pesas de piernas en el gimnasio. Estos días son los que me doy cuenta de lo involucrado que estoy en este proyecto ya que me pierdo un Francia - España que hace un solo año no lo hubiera hecho. El miércoles el día es más duro, al medio día 16 km de running y dejo par...

Menos de 10 días...

Si todo va bien, a estas alturas de la semana que viene, estaré ya instalado en Lanzarote. Con la bici ya montada, todo revisado y apunto para probarla por última vez el jueves antes del Ironman. Los nervios son incontrolables, la gente empieza a desearme suerte y esto sienta realmente bien pero aun me pone más nervioso. Llega la fecha, la cuenta atrás ya no hay forma de pararla, tampoco quiero, esta todo preparado, vamossss!!! Ayer me entregaron las camisetas que llevaran las personas que vienen a Lanzarote a apoyarme. A la gente que me a apoyado también le llegará, tiempo al tiempo. De momento todo va bien, no hay ninguna complicación de nada, al revés, ayer me confirmó su presencia Carlos, otro fan mio que no se explica como me meto en esta locura. A ver si lo engaño y se sube en la bicicleta en algún momento. Estoy más motivado que nunca, este fin de semana estuve en Salou apoyando a David (otro loco que se mete en larga distancia, medio ironman). Llego a meta en 6 horas y ...